您当前位置:主页 > 白癜风 > 白癜风养生 >

青少年白癜风患者随身必备的养生知识大全。

文章来源:北京466医院白癜风治疗基地 发布时间:2013-09-03 16:04
  现在青少年得白癜风的越来越多,据临床资料统计,白癜风的发病年龄在 10 ~ 30 岁之间居多, 25 %发生于 8 岁以前,约 50 %发生于青春期。因为青少年们处在身心发育阶段,神经内分泌系统相对而言不稳定,以及受到免疫、营养与环境因素的影响,很容易患白癜风。
 
 
  不偏食、厌食,养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物,因而,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食,必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振,甚至导致消化道疾病的产生。所以,一定要养成良好的饮食习惯,按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例。
 
 
  加强自身修养,保持平稳的心绪青少年面临着学业的压力,很多孩子都会精神紧张,压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化,也会产生无法克制的压力,如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,就有可能因此诱发白癜风。所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪,比如可以去做些户外运动,遇到问题或困难,主动向长辈或者朋友寻求帮助,要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。
 
 
  因此,青少年更要注意治疗白癜风,尽早治疗对于病情是很关键的。因为白癜风引起的原因都是后天形成的,它的遗传率很低,只有 2% 左右,但白癜风是不会传染的,白癜风面积越小、年龄越小越好治疗,所以要早发现,早治疗,千万别相信偏方以免耽误病情,一定要找专业治疗白癜风机构,找对专家,对症即时治疗健康才有保障。
 
在线咨询在线预约
在线QQ咨询 在线咨询 在线预约 在线问答
  • 韦祖泉

    【医生简介】 韦祖泉,现任南宁西京白癜风医院主任医师,从医30余年一直从事皮肤科疾病的...详细>>

  • 韦光明

    韦光明在线, 点击免费咨询 韦光明在线,点击免费咨询 韦光明,南宁西京中医医院院长,皮...详细>>

  • 肖海靖 白癜风医生

    点击在线咨询,立即在线与肖海靖医生沟通病情获取帮助 肖海靖,女,我院白癜风诊疗医生,...详细>>