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预防白癜风,三个规律要记牢  

文章来源:北京466医院白癜风治疗基地 发布时间:2013-02-07 14:56
  预防白癜风,三个规律要记牢!规律生活一直是大家提倡的!对于白癜风患者来说,这点更是重要!下面北京466白癜风治疗基地的专家就为大家介绍三个比较重要的规律!

  一、生活要规律:

  随着春天的到来,天气逐渐变暖人们也都习惯了早睡早起,但总有一些人们由于工作或其他原因不能正常休息和工作,因此就慢慢导致生活不怎么规律了,紧张度也增高了,压力也增大了,尤其是一些白领们经常加班熬夜搞通宵,这样的生活不规律很肯能暗发着白癜风的潜在危机。

  二、工作要规律:

  有的白癜风患者长期坐着工作,或者长期熬夜。这些对白癜风患者的病情都是不利的。北京466白癜风治疗基地的专家表示,这样长时间坐着容易引起淤血。尤其那些在电脑前熬夜的人群来说,长时间坐在电脑前接受辐射,不规律的睡眠会对皮肤产生刺激,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。同时也会对内分泌系统产生影响,使内分泌功能紊乱。而内分泌是导致白癜风病发的因素之一。因此,白癜风患者一定要注意正常的工作,要劳逸结合,避免过度疲劳!

  三、饮食要规律:

  随着生活水平的提高,人们的饮食变得花样繁杂,本病患者饮食上有很多禁忌。朋友坐一块儿高兴难免要喝酒,但是不要喝的太多,还有辛辣的东西也尽量不要吃。北京466白癜风治疗基地的专家表示,白癜风患者要少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。专家表示,白癜风的形成跟很多因素都有关系,所以在治疗的时候也要从多方面入手,相信只要患者遵循医生的嘱咐,积极治疗,一定可以早日康复!

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