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如何解决白癜风患者康复之路的“心理拦路虎”?

文章来源:北京466医院白癜风治疗基地 发布时间:2012-12-01 11:02
  如何解决白癜风患者康复之路的“心理拦路虎”?北京466白癜风治疗基地的专家表示,白癜风是世界三大皮肤顽症之一,以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,易诊断难治疗,并且治愈后极易复发。白癜风依然肆无忌惮地侵蚀着人们的健康,它严重影响着患者外形的美观,给患者及家属带来极大的痛苦和心理负担。这种心理问题对患者病情的康复是很不利的。那么如何解决白癜风患者康复之路的“心理拦路虎”?

北京466白癜风治疗基地
 
  1、患者朋友需要纠正自己偏食厌食的毛病,由于饮食不当是白癜风症状诱发因素之一,所以,适当的做好饮食的调节,能够对白癜风的治疗与预防起到积极的推动作用。用适当的方式尽量发泄。北京466白癜风治疗基地的专家表示,向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,通过运动来转移注意力,释放心理压力。

  2、走出“理想国”。北京466白癜风治疗基地的专家表示,很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,由于白癜风容易发生在一些易受摩擦的部位,而这种机械性摩擦不易引起人们的重视。对此,专家建议,患者在平时生活中,衣物应该穿一些宽松、棉质的,避免其压迫身体的血液循环。烦恼也就随之而来。因此树立正确的人生观,价值观,要明白这个世界上没有理想中的十全十美。

  3、白癜风患者朋友要避免受到环境与食品污染的损害。而环境与食品污染的影响会增加白癜风病症的诱发几率,尤其是对于已患有白癜风的患者而言,其更容易使得白癜风病症恶化甚至复发。北京466白癜风治疗基地的专家表示,白癜风患者要正确的认识自己。既不自傲,也不自卑。全面认清自己的优缺点。根据自己的特点,发挥自己的作用,并不断在快节奏中提高自己的心理承受能力,加强心理承受能力。无论工作多么繁忙,每天都应保证充足的睡眠,尽量让自己心里放松。

  4、培养一个兴趣爱好。北京466白癜风治疗基地的专家表示,因为兴趣爱好是一种积极的休闲方式,它们能有效地调节和调整心理状态,可以帮助白癜风患者保持积极向上心态,消除疲劳。爱好可以有很多,比如舞蹈、音乐、书法、棋类、等等,患者可根据自己的兴趣选择,适当培养一个以调节情趣,缓解紧张感,暂时忘掉白癜风的困扰,达到充分放松的目的。

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