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北京白癜风医院:白癜风患者怎样补充微量元素

文章来源:北京466医院白癜风治疗基地 发布时间:2012-09-07 14:32
  白癜风患者怎样补充微量元素?众所周知,白癜风的诱因之一就是身体缺乏一些微量元素,导致黑色素形成受到抑制或是黑色素细胞受到破坏。要想治愈白癜风,补充微量元素的不可或缺的一步。那么白癜风患者怎样补充微量元素呢?它们的来源主要是什么呢?下面由北京白癜风医院专家为您详细介绍。推荐阅读》》》北京白癜风医院:白癜风治疗适合哪些食疗

北京白癜风医院
 
  北京白癜风医院专家表示,白癜风患者体内缺乏的微量元素主要有锌、铁、铜、钙等,在日常生活中,患者们可以从饮食中摄取这些微量元素。具体如下:

  1、锌:丰富来源:面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸;良好来源:西瓜子、花茶、花生酱、花生;一般来源:豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和全谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)。

  2、铁:丰富来源:可可粉、马铃薯、精白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉;良好来源:干果;一般来源:芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。

  3、铜:丰富来源:口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等;良好来源:蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等;一般来源:绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。

  4、钙:丰富来源:黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等;良好来源:全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等;一般来源:木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。

  北京白癜风医院专家提醒:白癜风患者在日常生活中要注意饮食,多吃对病情有利的食物,忌辛辣刺激性的食物,这样可以辅助白癜风的治疗。专家建议,患了白癜风要及时去正规医院治疗,以免耽误病情。祝您早日康复!如果您有不明白的问题或者想了解更多与白癜风有关的知识,请咨询北京466医院白癜风治疗基地,我们将竭诚为您服务,专家热线:010-51282466;专家QQ:800002019。  
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