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得了白癜风冬天可以吃什么呢?

文章来源:北京466医院白癜风治疗基地 发布时间:2012-06-24 16:00

  

  得了白癜风应该怎么办呢?白癜风是一种顽固的皮肤疾病,治疗难度较大。专家提示治疗白癜风是一个统一的过程,在坚持治疗的同时需要注意平时的饮食。那么得了白癜风冬天能吃什么呢?北京空军466白癜风医院,北京空军航空医学研究所附属医院专家做出了回答。

得了白癜风冬天可以吃什么呢?

  冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,集体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高白癜风患者的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。

  首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,白癜风患者冬天营养应以增加热能为主,可适应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年白癜风患者来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其他疾病,但应摄入充足的蛋白质,因为蛋白质的分解代高谢增强,人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15~17%为好,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而其富含必须氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。

  冬天,又是蔬菜的淡季,蔬菜的数量既少,品种也较单调,尤其是在我国北方,这一现象更为突出。因此,往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C、并因此导致不少老年人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源,冬天绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,特别是缺乏维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。此外,在冬季上市的大陆菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷,还可影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。

  温馨提示:得了白癜风,饮食上的宜忌要十分注意,冬季又是对于白癜风来说较为特殊的季节,尤其需要注意。

  发现自己得了白癜风应该及时到正规的医院接受正规的治疗,不要耽误治疗白癜风的最佳时期,白癜风越早治疗越好。如果患者有什么疑问,可以点击我院的“”进行现场咨询。

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